1、遇到事情，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情只会更糟糕。
2、有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
3、 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
4、 慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。
5、做一个宽容大度的人，对小人淡然一笑，对坏人置之一笑，用宽容见证你的品行，用大度彰显你的修养。
6、 之前没你不也习惯 既然会心酸不如学着释然。
7、 人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样5261，路就会越走越长，心就会越走越静。
8、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
9、 之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。
10、淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活。
11、当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
12、 越来越任性,是因为爱得太深，越来越沉默,是因为伤得太痛，越来越礼貌,是因为失望透顶。
13、一天的无忧靠心情，一世的随和靠心态，人随意，心向阳，生活的一切都开心。
14、有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们的意义。
15、只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
16、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。
17、所谓的成长，便是在社会的打磨下，渐渐地学会说话，渐渐的变得圆滑，渐渐的懂得闭嘴。
18、 坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
19、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。
20、 别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。
21、 你只顾朝前走，一直走到风停雨住，就是美好晴天。
22、 如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
23、没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由！
24、保持平常心，最关键的就在于看透，想透，为人处事不需要刻意的雕琢，全凭一份自然而然随性就能达到地水到渠成。
25、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前,却不知道我爱你;而是明明知道彼此相爱,却不能在一起。 2、曾几何时我以为我找到了我要的幸福,可是当我毫无保留的付出后,才发现原来一直都是我的一厢情愿。 3、当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。 4、因为你的离开,让我明白,伤感的并不是黑夜,而是我整颗将死
26、命运的旅途可以理解为一种从容，客观的积极。让走过的岁月，是一份淡然，释然的善缘。
27、 看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了?。
28、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。
29、 不以物喜，不以己悲。生活仍在继续，你不妨抛开杞人忧天的烦恼，认真去做自己喜欢的事。保持一种平常的心态，淡然而简单地生活，你会更快乐。
30、不知道是该难过还是该释然也不知道心里的感觉是空还是满。
31、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。 2、其实世界上有两种沉默，一种是没有说话，另一种是滔滔不绝。 3、人生，其实是没有那么多惊喜。很多你以为注定会去实现的梦，其实最终也只是跟你一起进了坟墓而已。哪有那
